Мотивация для похудения — важная психологическая составляющая процесса эффективного похудения. Правильно подобранная мотивация — это половина успеха.

Фото в зеркале - прекрасная мотивация 0

Отражение в зеркале — прекрасная мотивация

Самое главное в процессе похудения — это правильно подобранная мотивация. Без мотивации дело не пойдет. Вообще. Поэтому и ищем мы мотивацию самыми разными способами. И чем она проникновеннее, тем лучше будет результат. Что есть...

0

Я не похудела!

Жизнь такая штука, что многие данные обещания нами же и не исполняются. Ну, так бывает. Со всеми. Ну, или не со всеми, а только со мной. И ничего у меня не получилось. Хотите, расскажу...

Публичное признание как мотивация 0

Публичное признание как мотивация

Почему нам важно публичное признание наших достижений? Да потому что в сфере интернет глобализации без признания никуда. Если раньше для этого требовалось как минимум стать ученым, то сейчас достаточно постить в соцсетях свои селфифоточки...

Пропала мотивация к похудению, что делать 1

Пропала мотивация к похудению, что делать?

Однажды в жизни каждой худеющей наступает такой момент, когда мотивация пропадает. Прямо была, а теперь ее нет, даже самой маленькой, которую можно притянуть за уши и продолжить похудение. Просто взяла и пропала. Почти так...

Легкая воля, или где взять силу воли 2

Легкость воли, или где взять силу воли

У меня нет силы воли. Мне нужна железная воля, чтобы устоять перед чипсами  и конфетами. Я должна обладать невероятным самоконтролем, чтобы питаться только вареной свеклой и куриной грудкой. Где же взять пресловутую несгибаемую силу...

Почему я не могу похудеть 2

Почему я не могу похудеть?

Девять из десяти женщин хотят похудеть, а та десятая, последняя, имеет дистрофическую худобу и мечтает потолстеть. Это мы при подружках хохоримся да улыбаемся аки веселая толстушка-хохотушка, а на самом деле злимся и мечемся от...

Как достичь цели 2

Как достичь цели?

Если у вас есть цель, то вы — счастливый человек. Если новая вещь будет вас радовать день или два, а может быть даже целый месяц, то цель, которую вы достигли будет вдохновлять вас долгие...

Основная валюта нашей жизни - это время 5

Основная валюта нашей жизни — это время

Пока ты спишь, ешь, работаешь, отдыхаешь твое время неумолимо идет. У каждого человека ограниченное количество времени, и оно уходит безвозвратно. Его нельзя вернуть, продлить, замедлить. Оно не подчиняется нам. Мы тратим свое время на...

Почему восхищают фото похудевших 5

Почему восхищают фото похудевших?

Почему сейчас как никогда ранее интернет пестрит фотографиями похудевших людей? И чем сильнее похудел человек, тем больше комплиментов он собирает! Минус 30-40 кг принесет максимум восхищения и сотни комплиментов. Этим во всю пользуются маркетологи...

Я жирная хочу умереть 0

Я жирная не хочу жить

Я жирная не хочу жить — именно по такому запросу был вчера найден мой сайт.  Мы, владельцы сайтов, очень хотим, чтобы о сайте узнало как можно больше людей, потому что мы работаем для людей,...

Мотивирует ли участие в марафонах похудения 1

Мотивирует ли участие в марафонах похудения

Марафон похудения — это гениальная мотивирующая идея. Участие в нем приносит худеющим одни плюсы — мотивационная поддержка, команда по интересам, общение, соперничество, дисциплина и новые знания. И если в подобный многобюджетный марафон-шоу на телевидении...

Лишний вес как защита от проблем 2

Лишний вес как защита от внешнего мира

Были на Руси времена, когда еда была источником жизни и средством поддержания энергии тела. Однако в современном мире пищевого изобилия отношения с едой гораздо сложнее. Если у вас есть лишний вес, то вам это...

Как начатьновую жинь в понедельник и не закончить во втроник 0

Как начать новую жизнь в понедельник и не закончить во вторник

Каждый из нас хоть единожды вдохновлялся желанием круто изменить свою жизнь. Безграничные фантазии будоражили мозг и воображение. Ух, с понедельника начну новую жизнь. Похудею, займусь спортом, отращу волосы, накуплю новой одежды и весь мир...

Реакция окружающих на ваше похудение 1

Реакция окружающих на ваше похудение

Вот мы худеем, стройнеем, хорошеем. Джинсы уже сползают, майки слетают. Взгляд прекрасный, талия тончайшая, походка летящая. А никто и не замечает. Прямо в упор никто ничего не замечает. Чтобы окружающим были заметны ваши усилия...

Стоит ли называть себя жирной толстухой 0

Я жирная толстуха или негативная мотивация

Я люблю для собственной мотивации иногда почитать страдания женской половины на каком-нибудь тематическом форуме худеющих. Чего только там не начитаешься (орфография и пунктуация авторов сохранена): Я толстая, ленивая, вечно жалеющая себя, злая не весь...