Лена Северная

Активное и пассивное омоложение 0

Активное и пассивное омоложение

Где-то там, глубоко внутри, мы всегда молоды и прекрасны, но бывает, что в самый неподходящий момент зеркало показывает нам, что это не совсем так. И, наверное, чаще даже не зеркало, а фотоаппарат, спустивший затвор...

Ем сладкое и не могу остановиться 0

Ем сладкое и не могу остановиться

Сахар — враг красивой фигуры. И не из-за своей калорийности и химически вредного влияния на организм, а из-за того, что он отключает тормоза. Подсев на сладкое, сложно остановиться. Вы замечали, как при непонятных жизненных...

Эпиляция, диета и витамины для роста волос 0

Эпиляция, диета и витамины для роста волос

Если уж женщина решила стать красивой, то ее ничего не свернет с намеченного пути. Особенно, если красивой надо быть везде и желательно прямо сейчас. Ну, такие мы, женщины, непостоянные и своевольные, хотим все и...

Мощность не равна энергозатратам 0

Мощность не равна энергозатратам

Есть в теории похудения такой принцип, о котором мы, непрофессиональные худеющие, всегда забываем. А многие из нас даже и не знают об нем. Принцип заключается в том, что мощность не равна энергозатратам. Энергозатраты —...

Как реально похудеть на гречке с кефиром за три дня 0

Как реально похудеть на гречке с кефиром за три дня

И тут мне пришла в голову очередная дурная мысль. Не понравились мне излишне выпирающие щеки, делающие мое лицо вместо прекрасного круга квадратным. Да, я знаю правила правильного похудения, знаю энергетический баланс, поступление витаминов и...

Фото в зеркале - прекрасная мотивация 0

Отражение в зеркале — прекрасная мотивация

Самое главное в процессе похудения — это правильно подобранная мотивация. Без мотивации дело не пойдет. Вообще. Поэтому и ищем мы мотивацию самыми разными способами. И чем она проникновеннее, тем лучше будет результат. Что есть...

0

Я не похудела!

Жизнь такая штука, что многие данные обещания нами же и не исполняются. Ну, так бывает. Со всеми. Ну, или не со всеми, а только со мной. И ничего у меня не получилось. Хотите, расскажу...

Когда менять гардероб при похудении 0

Когда менять гардероб при похудении

Почему-то мы, женщины, в первую очередь задумываемся не о методах, а о результатах. Мы не видим тот длинный путь, который надо будет пройти, но мы уже ощущаем результат. Мы не осознаем, сколько усилий потребуется,...

Почему я все время толстею 1

Почему я все время толстею

Вот живешь себе, живешь. Радуешься жизни. Дела разные интересные, кафе, друзья, комплименты. Цветешь и пахнешь. Во всех зеркалах ты аки богиня невероятной красоты, а потом в один прекрасный момент получаешь истинно мужской комплимент —...

Пресс или как добиться полосок на животе 1

Пресс или как добиться полосок на животе

Красивый пресс — мечта многих женщин. И в то же время, это основная проблемная зона тех же самых многих женщин. Но что же подразумевает под собой красивый женский пресс? Однозначно, это две продольные полоски....

Кто пишет для меня статьи 0

Кто пишет для меня статьи

Знаете ли вы, что количество блогов удваивается каждые 6 месяцев, а объем цифровой информации удваивается каждые 18 месяцев. Вдумайтесь в эти цифры. Это ведь абсолютный информационный взрыв в геометрической прогрессии. И людям уже не под силу воспринять всю...

Почему не стоит худеть перед отпуском 0

Почему не стоит худеть перед отпуском

Отпуск — это манящие пляжи, солнце, короткие платья и маленькие бикини.  Нет, конечно, бывают отпуска в горах, холодах и вечной мерзлоте. И в этом тоже есть много прекрасного. Но в основном отпуска — это...

Свобода, путешествия и лишний вес 0

Свобода, путешествия и лишний вес

Счастье — это деньги, время и свобода.  И обязательно все три составляющие сразу. Одно без другого и третьего не работает. А что же есть у нас? Деньги? Их всегда мало. Всегда не хватает. Только...

Будь в фокусе 0

Будь в фокусе

Ничего нет хуже, чем когда затрачиваешь неимоверное количество усилий, а компенсации нет никакой. Потому что когда нет результата, нет чувства наслаждения и морального удовлетворения. Когда это длится годами, то человек вообще перестает что-то хотеть....