Мой ежедневный отчет 0

День 5. Уже легче — 75,2 кг

Скажу вам честно, сегодня гораздо легче. Снижение веса радует, слабость отходит на второй план, настроение наконец-то более менее удовлетворительное. Можно сказать, что даже очень приятно утром на весах увидеть новый отвес, хотя я рассчитывала...

Мой ежедневный отчет 0

День 3. Активность на нуле — 75,9 кг

Легко написать , да не легко сделать.  Активный образ жизни, позитивность, бодрость духа, великолепное настроение — все это конечно на фоне отвыкания от сахара абсолютно отсутствует. Есть апатия, вялость, малоподвижность и никакой бытовой активности....

Мой ежедневный отчет 0

День 2. Сахар зло — 76,6 кг

Этот день уже прошел, поэтому остались только впечатления. День тяжелый. У меня прямо слюни текли без причины, так хотелось заточить что-нибудь сладкого, булочку там какую-нибудь или шоколадку, можно даже из горького шоколада. И под...

Мой ежедневный отчет 0

День 1. Отвыкание от сахара — 77,0 кг

Как я уже писала, у меня стоит первоочередная задача — убрать весь сахар из рациона.  Через какое-то время организм привыкнет, но на первых этапах это очень тяжело. Мозг не работает вообще, мир плывет и...

Мой ежедневный отчет 0

День 0. Подготовка — 77,6 кг

Подготовка будет состоять только из базовых замеров, то есть фиксации стартовых позиций. Чтобы потом вдохновляться промежуточными результатами и видеть, сколько пройдено и сколько осталось еще пройти. Это важно. Так как чтобы видеть прогресс, надо...