День 99. Минус 10 кг! — 67,4 кг

Наконец-то минус 10 кг! За 99 дней. Дней прошло много, не спорю, но зато цифра уже достойная.

Ниже покажу, что во мне изменилось:

вес 77,6-67,4 (-10,2 кг)

объем груди 95-87 (-8 см)

талия 79-72 (-7 см)

бедра 113-102 (-11 см)

рука 30-28,5 (-1,5 см)

бедро 60-56 (-4 см)

икры 35,5-34 (-1,5 см)

По факту ушло все со стратегически важных запасливых мест. Да, это все видно, заметно, мне все нравится и я продолжаю худеть дальше до 59 кг и параллельно прокачивать рельеф. Кто со мной?

Удачного Вам дня! До встречи!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.