Сыр — зачем в ПП для похудения так много сыра
Сыр — это вкусно. Сыром можно исправить любое не очень удачное блюдо. Сыр можно всегда и везде. Ну не конфеты же в конце концов. Так...
Как выжить в первый день диеты
С завтрашнего дня начинаю новую жизнь! Цели поставлены, горизонты обозначены, мечты на этих горизонтах уже призывно машут нам рукой. И вот завтра наступило. Но не...
Полезно ли питаться традиционно — первое, второе, третье и компот
К тридцати годам мы на 90% состоим из привычек. День за днем нейроны нашего мозга обрабатывают одни и те же последовательности. И с каждым повтором...
Группы для похудения — панацея или пустая трата времени
Классический совет для внезапно осознавших бренность бытия в полуночном путешествии к холодильнику — это найти единомышленников. Подразумевается, что пресловутые единомышленники вместе с моральной поддержкой создадут...
Переесть накануне — почему мы переедаем перед диетой
Решение принято. С завтрашнего дня становлюсь инстадивой с точеными скулами, тонкой талией и рельефной пятой точкой. Уже и фильтры подобраны, и платье куплено. Дело остается...
Активное и пассивное омоложение
Где-то там, глубоко внутри, мы всегда молоды и прекрасны, но бывает, что в самый неподходящий момент зеркало показывает нам, что это не совсем так. И,...
Ем сладкое и не могу остановиться
Сахар — враг красивой фигуры. И не из-за своей калорийности и химически вредного влияния на организм, а из-за того, что он отключает тормоза. Подсев на...
Эпиляция, диета и витамины для роста волос
Если уж женщина решила стать красивой, то ее ничего не свернет с намеченного пути. Особенно, если красивой надо быть везде и желательно прямо сейчас. Ну,...
Мощность не равна энергозатратам
Есть в теории похудения такой принцип, о котором мы, непрофессиональные худеющие, всегда забываем. А многие из нас даже и не знают о нем. Принцип заключается...
Как реально похудеть на гречке с кефиром за три дня
И тут мне пришла в голову очередная дурная мысль. Не понравились мне излишне выпирающие щеки, делающие мое лицо вместо прекрасного круга квадратным. Да, я знаю...
Отражение в зеркале — прекрасная мотивация
Самое главное в процессе похудения — это правильно подобранная мотивация. Без мотивации дело не пойдет. Вообще. Поэтому и ищем мы мотивацию самыми разными способами. И...
Я не похудела!
Жизнь такая штука, что многие данные обещания нами же и не исполняются. Ну, так бывает. Со всеми. Ну, или не со всеми, а только со...
Когда менять гардероб при похудении
Почему-то мы, женщины, в первую очередь задумываемся не о методах, а о результатах. Мы не видим тот длинный путь, который надо будет пройти, но уже...
Почему я все время толстею
Вот живешь себе, живешь. Радуешься жизни. Дела разные интересные, кафе, друзья, комплименты. Цветешь и пахнешь. Во всех зеркалах ты аки богиня невероятной красоты, а потом...
Как взять то, что тебе не положено
Много чего в этом мире не для нас. Вот ты идешь мимо и понимаешь, что оно не для тебя. Совсем. Ты можешь ходить рядом туда-сюда,...